熊本市唯一24時まで営業している美容室JIU【ジウ】（旧Hair salon Branch）です。
当サロンにはオージュアソムリエがいます。
本当の髪質改善を目指したい方はぜひご来店ください。

JIU【ジウ】でイメージを変えてみてはいかがでしょうか？

■２０２５年のトレンドカラーのベージュカラーはどんな色？
今年のトレンドカラーのひとつが“ベージュ”です。
ベージュは、ブラウンカラーに比べて
赤みが少なく、透明感のある柔らかい雰囲気を演出してくれます。
また、デザインカラーやほかの色と組み合わせることで大人っぽさや
かわいらしいイメージにも出来るというところも人気です。

●ミルクティーベージュ
ミルクティーをイメージさせるミルクティーベージュはふんわりと軽い印象で
どんな服装ともあわせやすいです。

●ピンクベージュ
ピンクベージュは光に当たると、ほんのり優しいピンクを感じ
女の子らしい印象をあたえます。こちらは定番カラーとなりつつ色ですね。

●アッシュベージュ
透明感があり、グレーがかったカラーのアッシュは
ベージュなど組み合わせることで
柔らかく、おちついた雰囲気の髪色になります。
アッシュベージュはトーンを落とすと肌がきれいに見える効果もあります。

●オレンジベージュ
オレンジとの組み合なイメージで、少し日焼けした肌にも馴染みます。
夏にもおすすめです。
ベージュ系は日本人の肌にも馴染みやすく
幅広い年齢層の方に似合う色です。
ショートヘアにも、ロングヘアにもふんわり
柔らかい印象がとってもかわいいです。
トーンや組み合わせる色によっても
また少し違った雰囲気になりますので
トレンドのベージュを試してみるのもいいですね。
髪色を変えたい。そんな時の参考にしてみてはいかがでしょうか？
JIU【ジウ】（旧Hair salon Branch）では、インナーカラーや
グラデーションカラーなどのデザインカラー。
お客様のご希望のカラーでなりたいイメージを叶えます。
熊本市でヘアサロンをお探しの方は
JIU【ジウ】（旧Hair salon Branch）　へお越しください。
みなさまのご来店をお待ちしております。

【店舗情報】

JIU【ジウ】（旧Hair salon Branch）

●住所
〒860-0845
熊本県熊本市中央区上通町7-20　TAROビル
●TEL　096-200-8460
●営業時間　10時～24時
●定休日　火曜日
Aujua（オージュア）ソムリエ在住

熊本市唯一24時まで営業している美容室JIU【ジウ】（旧Hair salon Branch）です。
春服に合わせてヘアカラーも変えてみませんか？！
グラデーションカラー、インナーカラーなどのデザインカラーは
JIU【ジウ】（旧Hair salon Branch）へおまかせください。

前回からお伝えしているヘアカラーを長持ちさせるコツ。
お洒落でかわいいカラーにした後は
日頃のお手入れで長持ちさせてくださいね♪

■シャンプーのお湯の温度に注意する。
みなさん、シャンプーをすすぐ時は
どれくらいの温度に設定していますか？！
寒い日は特に、熱い温度にしがちですが
髪の毛にとって、熱い温度は髪を痛める原因になってしまいます。
頭皮の乾燥も引き起こしたり、ヘアカラーも落ちやすくなります。
出来れば、３８度くらいがおすすめです。

■ドライヤーを使ってきちんと乾かす
髪を洗って、濡れた髪はキューティクルが開いた状態になり
色落ちしやすくなります。シャンプーの後は
タオルドライし、すぐにドライヤーで乾かしましょう。
自然乾燥は色落ちはもちろん、髪の毛も痛みますのでやめましょう！！

■洗い流さないトリートメントをつける
洗い流さないトリートメントは
髪のキューティクルを外側から油分を補い
保護してくれます。日常生活で外からの紫外線や乾燥、
ドライヤーの熱から髪を守ってくれる事で、
カラーの色落ちを防ぎます。
タオルドライの後は洗い流さないトリートメントが浸透しやすい状態です。
髪を乾かす前には洗い流さないトリートメントをつけてくださいね。
シャンプーの際の少しの意識でカラーのもちも良くなります。
試してみてくださいね。
気になるヘアスタイル、ヘアカラーがありましたら
オージュアソムリエのいる
美容室JIU【ジウ】（旧Hair salon Branch）にご相談ください。

【店舗情報】

JIU【ジウ】（旧Hair salon Branch）

●住所

〒860-0845

熊本県熊本市中央区上通町7-20　TAROビル

●TEL　096-200-8460

●営業時間　10時～24時

●定休日　火曜日

Aujua（オージュア）ソムリエ在住
インナーカラー/ハイライト/ダブルカラー/イヤリングカラー/バレイヤージュ/韓国風/上通り/上乃裏/並木坂/韓国ヘア/髪質改善/オージュア/Aujua/ソムリエ/アニメカラー/ショートボブ/ボブ/グラデーション/10代20代30代/外国人風/カラー/グレージュ/アッシュ

熊本市唯一24時まで営業している美容室JIU【ジウ】（旧Hair salon Branch）です。

インナーカラー、グラデーションカラーなどの
デザインカラーは、一気にお洒落な雰囲気や
個性を出す事が出来るのでとってもおすすめです。
また、入れるカラーによってもがらりと雰囲気が変わりますので
季節に変わり目、デザインカラーでイメチェンはいかがでしょうか？！

今日は、綺麗にカラーをした後、
少しでも長持ちさせる為のコツを
ご紹介していこうと思います。
カラーの退色にはさまざまな原因がありますが
生活習慣や環境によって退色速度をはやめてしまいますので
少しでも綺麗にカラーを長持ちさせたい方は
ぜひ参考にしてみてくださいね！！

■カラーの後のシャンプーは控える。

カラーをした当日はなるべくシャンプーは控えましょう。
カラーをしたての髪の毛は、カラーの定着が不十分です。
まだ、カラーが髪に馴染んでいないのに
シャンプーをしてしまうとせっかくのカラーが抜けてしまいます。
本来、カラーは定着までに４８時間ほどかかると言われていますので
美容院に行ったその日はシャンプーを控えてくださいね！！
■シャンプーにも意識を・・・

毎日行うシャンプー選びもポイントです。
シャンプーにはさまざまな種類があるので何を選んでいいか
迷ってしまうかもしれません。洗浄力の強すぎるシャンプーは
色落ちの原因にもなりますので、なるべく負担の少ないものがおすすめです。

■シャンプーの際はこすらない

シャンプーの際、髪と髪をゴシゴシ洗うのは要注意！！
痛みの原因にもなってしまいます。
シャンプーの際は頭皮をやさしく揉むように洗い
髪の毛は泡でやさしく流すだけでも汚れがおちます。
髪が痛むと色落ちの原因になりますので要注意！！
当サロンにはオージュアソムリエがいますので
お客様のお悩みに合ったシャンプー選びは
お気軽にご相談ください。

いかがでしたか？！
日々のちょっとしたお手入れでカラーのもちが変わってきます
意識してみてはいかがでしょうか？

【店舗情報】

JIU【ジウ】（旧Hair salon Branch）

●住所

〒860-0845

熊本県熊本市中央区上通町7-20　TAROビル

●TEL　096-200-8460
●営業時間　10時～24時

●定休日　火曜日

Aujua（オージュア）ソムリエ在住

熊本市唯一24時まで営業している美容室JIU【ジウ】（旧Hair salon Branch）　です。

今日は、当店のカラーメニュー
～サプリカラー　のご紹介～

●サプリカラー

シャンプー・ブロー込み 8,950円

●サプリカラー

リタッチ　シャンプー・ブロー込み　7,950円

～熊本市の美容室　サプリカラーって何？！～

サプリカラーはどんなカラーかご存じですか？！
なんだか髪に良さそう♪
だけど何だろう・・・
そんな疑問に今日はお答えしようと思います。
サプリカラーはカラーの際、
薬剤に栄養(サプリ)を混ぜてなるべく
ダメージを少なくするカラーです。
カラーをしたいけれどダメージが気になる。
そんな方にはサプリカラーはとってもおすすめです。
■こんな髪のお悩みにもおすすめです

・髪のパサつきやごわつきが気になる
・色もちを良くしたい
・艶感が欲しい
・髪がまとまらない
・絡まる
など・・・
サプリカラーは、
髪本来の水分保持機能を回復してくれるカラーです。
ダメージを修復し、また予防をしながらカラーをし
トリートメント成分をたっぷりと浸透させながらカラーリングをします。
そうすることで、気になる褐色などを予防して
手触りの良いしなやかな髪に導きます。
また、流行りのインナーカラーやグラデーションカラーも
出来ますので、髪のダメージをなるべく減らしながらも
お洒落なカラーをしたい方は一度お試しください！

髪質改善・デザインカラーは
熊本市のJIU【ジウ】（旧Hair salon Branch）へおまかせください。
プロによるカットやカラーで春のお洒落を先取りしませんか？！
お気軽にお問合せください。

【店舗情報】

JIU【ジウ】（旧Hair salon Branch）

●住所

〒860-0845

熊本県熊本市中央区上通町7-20　TAROビル

●TEL　096-200-8460

●営業時間　10時～24時

●定休日　木曜日
Aujua（オージュア）ソムリエ在住
インナーカラー/ハイライト/ダブルカラー/イヤリングカラー/バレイヤージュ/韓国風/上通り/上乃裏/並木坂/韓国ヘア/髪質改善/オージュア/Aujua/ソムリエ/アニメカラー/ショートボブ/ボブ/グラデーション/10代20代30代/外国人風/カラー/グレージュ/アッシュ

熊本市唯一24時まで営業している美容室　
JIU【ジウ】（旧Hair salon Branch）です。
３月に入り、卒業シーズンに入りました。
ご卒業おめでとうございます!

さまざまなカラー剤が出ている中でも
今日は“アディクシーカラー”のご紹介です。
MILBONミルボンから出ている
アディクシーカラーは
日本人の髪の毛に多い赤みを消してくれるので
なかなか出しにくい、
透明感や艶感を出してくれるカラー剤です。

憧れの外国人風のかわいい仕上がりも期待できますよ♪
また、色もちも良く、
幅広い明るさで美しい透明感を実現できる
トレンドカラーです。
カラーバリエーションも豊富ですので
さまざまな印象を作る事ができます。
お客様のなりたい雰囲気を叶えます。

また、アディクシーカラーでの白髪染めもおすすめなので
白髪が気になる方もご相談ください。

熊本市　JIU【ジウ】（旧Hair salon Branch）
　アディクシーカラーの６つのカラー
・サファイヤ　ブルー系のカラーで赤みを抑えます
・グレーパール　グレー系カラーでマット感を演出します
・エメラルド　カーキ系のカラーでやわらかさを出してくれます。
・アメジスト　キレイなバイオレット系カラーです
・シルバー　アッシュ系を叶えてくれるするバー系カラーです。
・アディクシーカラーでなりたい自分に♪

当店では、お客様のなりたいイメージやライフスタイルなどを
丁寧なカウンセリングによりお伺いし、施術させていただきます。
こんなイメージになりたい！！
イメージチェンジしたい！！
などお客様のご要望にお応えします。
熊本市で美容室をお探しなら
JIU【ジウ】（旧Hair salon Branch）におまかせください。
当サロンはオージュアソムリエが在中する美容室です。
髪の事ならおまかせください。

【店舗情報】

JIU【ジウ】（旧Hair salon Branch）

●住所

〒860-0845

熊本県熊本市中央区上通町7-20　TAROビル　2階

●TEL　096-200-8460

●営業時間　10時～24時

●定休日　火曜日

Aujua（オージュア）ソムリエ在住
インナーカラー/ハイライト/ダブルカラー/イヤリングカラー/バレイヤージュ/韓国風/上通り/上乃裏/並木坂/韓国ヘア/髪質改善/オージュア/Aujua/ソムリエ/アニメカラー/ショートボブ/ボブ/グラデーション/10代20代30代/外国人風/カラー/グレージュ/アッシュ

熊本市唯一24時まで営業しているオージュアソムリエのいる美容室！

JIU【ジウ】（旧Hair salon Branch）　です。
みなさんこんにちは！
休日はヘアサロンでリラックスしてストレス発散はいかがでしょうか？！
美容室で癒しのひと時を過ごしませんか？
さて、本日は憧れの外国人風の透明感ある色味を出してくれる
イルミナカラーのご紹介です。

■話題のイルミナカラーって何？！
まだまだ、イルミナカラーの出来るサロンは限られていますが
WELLAというヘアアイテムブランドが開発した“ヘアカラープロダクト“
の事です。
画期的と言われる、このヘアカラー剤はほかのものと比べて
つや感、ダメージ軽減、そして手触りが良いこと。
また、今までのものにはできなかった自然なカラーが出来る事。
日本人の硬い髪の毛を外国人風の柔らかい印象に仕上げてくれます。
また、色落ちしても綺麗が続くと人気があります。
特に、日本人特有の赤みの出やすい髪の毛を
ブリーチなしで消してくれるので痛みも少なくすみます。
パサついた髪の毛に潤いを与えてくれるので
髪の毛につやが出て美しい印象が魅力的です。
今流行りの外国人風ヘアなどには、やっぱり艶感や透明感は欠かせません。
ヘアカラーやブリーチを繰り返すと
ダメージが気になり思った色味が出なかった！！
そんな悩みを解消してくれるのがイルミナカラーです。
また、色落ち過程においても、通常のカラーに比べて
綺麗な色落ちなので、ぜひ一度試していただきたいカラーです♪
熊本市でイルミナカラーの取り扱いがある美容室
JIU【ジウ】（旧Hair salon Branch）へお越しください。

みなさまのご来店をお待ちしております。
【店舗情報】

JIU【ジウ】（旧Hair salon Branch）

●住所
〒860-0845
熊本県熊本市中央区上通町7-20　TAROビル

●TEL　096-200-8460

●営業時間　10時～24時

●定休日　火曜日

Aujua（オージュア）ソムリエ在住
インナーカラー/ハイライト/ダブルカラー/イヤリングカラー/バレイヤージュ/韓国風/上通り/上乃裏/並木坂/韓国ヘア/髪質改善/オージュア/Aujua/ソムリエ/アニメカラー/ショートボブ/ボブ/グラデーション/10代20代30代/外国人風/カラー/グレージュ/アッシュ

熊本市唯一24時まで営業しているオージュアソムリエのいる美容室！
JIU【ジウ】（旧Hair salon Branch）　です。

本日はデザインカラーの中でも
グラデーションカラーのご紹介です！！
グラデーションカラーは根元から
徐々に色合いが別の色合いに変わっていくカラー技法です。

見た目がお洒落で可愛いのはもちろんですが
グラデーションカラーにはメリットも沢山あります♪

アッシュ系やブラウン系のナチュラルなカラーから

ネイビー系、ラベンダー系、ピンク系、

赤系などのレインボーカラーを入れる事も出来

グラデーションカラーはさまざまなお洒落を楽しむ事ができますよ！！

■～デザインカラー～

グラデーションカラーのメリットは？！

1.根元が伸びてもきにならない

トップが暗めなので根元が伸びてきても目立ちにくいのが特徴です。
その為、妊娠中の方など、なかなかカラーが出来ない方にも
おすすめのデザインカラーです。今の時期美容室に頻繁に行けない。
それでもお洒落なヘアカラーを楽しみたい方にも良いですね。

2.ハイトーンカラーにも挑戦できる！

トップが暗めなので、毛先に向けてハイトーンカラーにしても
派手になりすぎません。
ハイトーンカラーにもチャレンジしやすいですよ。
もちろん、全体をブリーチして透明感を出しても可愛いグラデーションカラーは
憧れの外国人風やモテヘアなどはもちろん、あえてくすませたり
派手な色味を入れて個性を出したりと、楽しんでいただける事間違いなし！！
デザインカラーは熊本市の

美容室JIU【ジウ】（旧Hair salon Branch）におまかせください♪

当店はオージュアソムリエ在中の美容院です。
髪のお悩みもおまかせください。
みなさまのご来店をお待ちしております。

【店舗情報】

JIU【ジウ】（旧Hair salon Branch）

●住所

〒860-0845

熊本県熊本市中央区上通町7-20　TAROビル

●TEL　096-200-8460
●営業時間　10時～24時
●定休日　火曜日

Aujua（オージュア）ソムリエ在住
インナーカラー/ハイライト/ダブルカラー/イヤリングカラー/バレイヤージュ/韓国風/上通り/上乃裏/並木坂/韓国ヘア/髪質改善/オージュア/Aujua/ソムリエ/アニメカラー/ショートボブ/ボブ/グラデーション/10代20代30代/外国人風/カラー/グレージュ/アッシュ

熊本市唯一24時まで営業している美容室JIU【ジウ】（旧Hair salon Branch）です。
2月中旬に入りましたね。
前回、ご紹介したデザインカラー
雰囲気を変えてみるのもおすすめですよ！
今日はデザインカラーでもおすすめカラーのご紹介です。
どんな色にしようか迷った際には
参考にしてみてはいかがでしょうか？！

●デザインカラーは熊本市の美容室JIUへおまかせください

～おすすめのカラーは？！～

■ネイビー系
ネイビーは3段階色が変わるのが特徴です！
ネイビー →シルバー →クリーミーの順に 落ちていくので
普段の生活の中でもかなり、楽しめます( ^ω^ )
綺麗に落ちていくので大人気です！

■バイオレットカラー
バイオレットカラーは、明るめから暗め、部分的なもの。
様々な色の出方をしてくれる、とっても魅力的なカラーです。
透明感が欲しい・・・
艶感が欲しい・・・
個性的なカラーが良いなどお客様の“なりたいイメージ”によって
幅広く楽しめるカラーです。
熊本市の美容室JIUでは、
さまざまなデザインカラーをご提案させていただきます。
ベテランスタッフによるカウンセリングと施術で
お客様の理想を叶えてみませんか？
イベント前のご予約はお早めに。

みなさまのご来店をお待ちしております。

【店舗情報】
JIU【ジウ】（旧Hair salon Branch）

●住所
〒860-0845
熊本県熊本市中央区上通町7-20　TAROビル
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●営業時間　10時～24時

●定休日　火曜日

Aujua（オージュア）ソムリエ在住
インナーカラー/ハイライト/ダブルカラー/イヤリングカラー/バレイヤージュ/韓国風/上通り/上乃裏/並木坂/韓国ヘア/髪質改善/オージュア/Aujua/ソムリエ/アニメカラー/ショートボブ/ボブ/グラデーション/10代20代30代/外国人風/カラー/グレージュ/アッシュ

熊本市唯一24時まで営業している美容室JIU【ジウ】（旧Hair salon Branch）です。
今年はイメージを変えてみたい！！
そんな方はデザインカラーを取り入れて
みるのもおすすめですよ♪
インナーカラーは仕事上明るくできない方におすすめです！
結ぶことで隠すことができるので
プライベートでお洒落を楽しみましょう！！
グラデーションカラーやインナーカラーなどのデザインカラーは
JIU【ジウ】（旧Hair salon Branch）におまかせください。
また、同じデザインカラーでも、
長さによってもイメージがとても変わります。

■熊本市でデザインカラーならJIUへ
～おすすめのデザインカラー～
■インナーカラー
今年も人気のインナーカラーは髪の内側にカラーリングをします
ヘアアレンジや、髪の毛を耳にかけたりした時にチラリと見えるカラーが
とってもお洒落。
普段、あまり派手に出来ないOLさんなどにもおすすめのカラーです。

■グラデーションカラー
グラデーションカラーは
人気の外国人風の雰囲気も演出できるカラーです。
ハイトーンカラーや派手な色のカラーも挑戦しやすく
ヘアスタイルに立体感を出してくれます。

■ハイライトカラー
ベースのカラーよりも細かくとった髪に
明るいカラーで色味を入れ立体感を演出できる
カラーです。立体感や軽さをカラーで出す事もでき、
ハイトーンに挑戦してみたい方にもおすすめです。
デザインカラーといっても、いろいろな種類があります。
大胆にイメージを変えたい方も控えめに・・・
などお客様のなりたいイメージに合わせて、
ヘアスタイルを提案させていただきます。
トレンドカラーなども当店におまかせください。
次回は、おすすめの色などもご紹介させていただこうと思いますので
ぜひご覧になってくださいね！！
【店舗情報】
JIU【ジウ】（旧Hair salon Branch）

●住所
〒860-0845
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●営業時間　10時～24時
●定休日　火曜日
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熊本市唯一24時まで営業している美容室！
JIU【ジウ】（旧Hair salon Branch）です。

前回の記事では、くせ毛の原因についてお伝えしましたが
今回の記事では、その解決方法をお伝えします。
クセ毛の方のお悩みはスタイリングに時間がかかる事や
天気の悪い日は髪の毛が広がりやすく
大変という事ではないでしょうか？

～毎日の過ごし方を見直して髪質改善をしませんか？～
●生活習慣
寝不足はホルモンバランスを乱してしまいますので、早寝早起き習慣を・・・
また、夜はゆっくりとお風呂に浸かり、
その日の疲れやストレスを癒してくださいね。その日の汗や皮脂汚れは
そのままにしてしまうと、
頭皮の毛穴のつまりや血行不良の原因になりますので
クセ毛の原因になってしまいます。

●食事
毎日食べている食事がお肌や髪の毛を作っています。
髪の毛の為に、積極的に取り入れたいのが
ビタミンやミネラルを多く含む野菜や果物です。
また、海藻類は亜鉛やアミノ酸が豊富なので意識して摂り入れましょう
反対に、脂質の多いお肉やお菓子は控えめに。
内側から水分を摂り入れるために
水分もこまめに飲むのがおすすめですよ！！
過度なダイエットや精神的ストレスも良くありません。
毎日健康的に過ごしたいですね♪

後天的なクセ毛は毎日の習慣で改善できる可能性があります。
生活習慣を見直し、ヘアケアも意識していきましょう。
お客様の髪の毛、
お悩みに合ったヘアケア選びはおまかせください。
当店はオージュアソムリエがお客様の髪のお悩みを解決いたします。
JIU【ジウ】（旧Hair salon Branch）
で　本当の髪質改善をしませんか？！

【店舗情報】

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●営業時間　10時～24時

●定休日　火曜日

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熊本市　唯一24時まで営業している美容室！
JIU【ジウ】です。
1月もたくさんのご来店ありがとうございます!
2月もお待ちしています。

今日は、なかなか上手くスタイリングが出来ないなど
悩まれる方も多い“クセ毛”。
その原因は何なのか?
また、生活の中で見直せる解決方なども続けてお伝えしていこうと思います。
日本人の髪質は直毛が多い?
と思われがちですが実際は癖が全くない方の方が少ないです。
また、クセ毛と言っても生まれつき、クセ毛の方と
年齢を重なるにつれてクセ毛になる方がいらっしゃいます。
生まれつきの場合は遺伝性が高く
両親の両方、または片方がクセ毛だと、
子供もクセ毛になりやすい傾向があります。

くせの種類も４種類ほどありますが
日本人に多いのが波状毛です。

■波状毛とは?
ゆるやかなうねりから、
ウェーブ状やカール状など強いものもありますが
最大の特徴は、膨らみやすく湿気を吸いやすいので
ボリュームが出やすいということ。
梅雨時期など、湿気で膨らみやすいタイプです。
実は、生まれつきのクセ毛の人は少なく、さまざまな原因によって
クセ毛になる場合が多いのです。

後天的なクセ毛の原因は?
・頭皮の毛穴のつまり
・血行不良
・髪の毛の水分量の減少など

頭皮の毛穴のつまりは、
汚れや皮脂などが詰まったままで
新しく生えてくる髪の毛がまっすぐに生えてくる事ができずに
うねりの原因になります
また髪の水分量の減少も髪の縮れやうねりにつながります。
これらは、バランスの良い食生活はもちろん！！
ヘアケアの方法を見直す事が大切です。
今、お悩みのクセ毛も毎日の積み重ねで改善されるかもしれません。
次回はクセ毛を解決する方法をお伝えしようと思います。
髪質改善なら
オージュアソムリエのいるJIUへぜひ！

【店舗情報】

JIU【ジウ】（旧Hair salon Branch）

●住所

〒860-0845
熊本県熊本市中央区上通町7-20　TAROビル

●TEL　096-200-8460
●営業時間　10時～24時
●定休日　火曜日
Aujua（オージュア）ソムリエ在
美容室
インナーカラー/ハイライト/ダブルカラー/イヤリングカラー/バレイヤージュ/韓国風/上通り/上乃裏/並木坂/韓国ヘア/髪質改善/オージュア/Aujua/ソムリエ/アニメカラー/ショートボブ/ボブ/グラデーション/10代20代30代/外国人風/カラー/グレージュ/アッシュ

熊本市唯一24時まで営業している美容室！
JIU【ジウ】（旧Hair salon Branch）です

大学生の皆さんはもうすぐ春休みですね!

今回は
ストレスや生活習慣の乱れは
自律神経やホルモンバランスを崩し
頭皮や髪の健康状態にも影響してきます。
自宅で過ごす事が増えた今だからこそ
自分自身と向き合い生活習慣を見直しませんか？

■生活習慣を見直して髪質改善を！！
～運動不足が薄毛・抜け毛の原因に？！～
自粛生活で気になるのが運動不足。
多くの方が運動不足を感じているのではないでしょうか？
運動不足が続くと
筋肉も凝り固まり、血流が悪くなります。
血行が悪くなると
必要な栄養が頭皮まで届けられなくなってしまいます。
抜け毛が増えてくると
またそれがストレスになりかねません。
髪の健康の為にも、運動不足を解消して

●髪質改善にもおすすめの運動
髪質改善に良いとされている運動はハードな運動よりも
適度な筋肉負荷をかける有酸素運動です。
・ウォーキング
・ヨガ
・ストレッチ
などがおすすめです。
ウォーキングは一日１０分間でも
体内の血液循環を良くしてくれますので
普段は車を使うところを
意識的に歩いてみるのもいいですね。
また、ヨガやストレッチは基礎代謝量をあげるのによく
インナーマッスルも鍛えられ
筋肉や骨が正常な位置に戻される事で
血流やリンパの流れが良くなり
細胞も活性化され、健康的な髪の毛が生えやすくなると言われています。
運動は髪質改善にもメンタル面でも欠かせません。
普段、あまり運動をしない方は
今日から少しでも運動を取り入れてみてはいかがでしょうか？

【店舗情報】

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●営業時間　10時～24時

●定休日　火曜日

Aujua（オージュア）ソムリエ在住

美容室
インナーカラー/ハイライト/ダブルカラー/イヤリングカラー/バレイヤージュ/韓国風/上通り/上乃裏/並木坂/韓国ヘア/髪質改善/オージュア/Aujua/ソムリエ/アニメカラー/ショートボブ/ボブ/グラデーション/10代20代30代/外国人風/カラー/グレージュ/アッシュ